توصل أطباء مختصون بالأمراض الجلدية إلى طريقة تعمل على تجديد بشرة الوجه دون الحاجة للاستعانة بمستحضرات التجميل باهظة الثمن.
وبحسب ما ورد على مجلة “جاما ديرموتولوجي”، فإن الطريقة “تعتمد على ممارسة تمارين معينة لعضلات لوجه لمدة نصف ساعة في اليوم“.
وأجرى المتخصصون دراسة لمدة 20 أسبوعاً، تم تطبيقها على 16 امرأة تتراوح أعمارهم بين 40 و 65 عاماً جنباً إلى جنب مع المدربين، من خلال قيامهم بـ 32 تمرين لتعبيرات الوجه، وقُمن أيضاً في الأسابيع الـ 20 المقبلة، بتدريب عضلات الوجه في المنزل لمدة نصف ساعة في اليوم.
إذ تم تسجيل التغييرات في الصور قبل وأثناء وبعد التجربة، وقدر أطباء الأمراض الجلدية الذين لا يعرفون أي شيء عن الدراسة، متوسط عمر هؤلاء النساء قبل التمارين بـ 50 سنة، وأما بعد التمارين فقدروا متوسط أعمارهن بـ 48 سنة.
الجدير بالذكر أنه إذا تأكدت هذه النتائج، سنحصل على طريقة غير مكلفة وآمنة لتجديد الشباب، فالعضلات تحت الجلد تصبح أكبر، وتجعل البشرة قابلة للنضج وتعطي الوجه شكلاً أكثر ضخامة.
وكان عدد من الخبراء أكدوا على ضرورة أن تحرصي دائماً على تنظيف بشرتكِ جيداً قبل النوم، إذ تُعتبر الجراثيم هي السبب الرئيس في ظهور الحبوب، بالإضافة إلى التوتّر والتغذية غير السليمة.