أفاد الخبراء المختصون بأن هناك عدة مخاطر صحية على جسم الإنسان، لتناول العصائر الجاهزة يومياً.
ووفقاً لموقع “الكونسلتو”، فإن الخبراء أكدوا أن هناك 3 مخاطر جسيمة عند تناول كوب من العصير الجاهز يومياً، موضحين أن العصائر الجاهزة المتاحة في البقاليات، تحتوي على كميات من السكر والمواد الحافظة تعادل علبة صودا.
إليكم مخاطر العصائر الجاهزة:
ـ زيادة الوزن:
حيث يؤدي تناول هذه العصائر باستمرار إلى زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم، مع مرور الوقت يرتفع السكري ويزداد تراكم الدهون في منطقة البطن وبالتالي السمنة وظهور الكرش.
ـ الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني:
وجدت دراسات أخرى أن الأشخاص الذين يتناولون عصائر الفاكهة يومياً، هم الأكثر عُرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني، مقارنةً بأولئك الذين يتناولون ثمرة فاكهة يومياً بديلاً للعصائر.
ـ مشاكل القلب:
وجد باحثو جامعة هارفارد في الدراسة المنشورة على عدة مواقع، أن 168 شخص من عينة الدراسة التي تشمل 1000 شخص، توفوا خلال المتابعة بأمراض القلب التاجية والشرايين، وذلك بسبب تناول عصير الفاكهة يومياً، فضلاً عن الوفاة نتيجة ارتفاع معدل ضربات القلب.