أكدت مجموعة من الأطباء أن الإفراط في الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، قد يسبب مشاكل صحية.
حيث أن الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى عدم وصول الدم للجسم بشكل طبيعي، كما ينتج عنه تورم في القدمين عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشرايين والقلب.
أيضاً، الجلوس لفترات طويلة يزيد من الإصابة بأمراض القلب وجلطات الشرايين والأوردة في الساقين وألم وتشنج العضلات وخاصة الرقبة ومشاكل العمود الفقري.
وأشار الأطباء إلى أن الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة يتعرضون للإصابة بدوالي الساقين وخشونة الركبة وخاصة الذين يعملون في وظائف تحتاج الوقوف لفترات طويلة.
وختم الأطباء كلامهم موصين بضرورة الاعتدال في الوقوف والجلوس، لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية قد تتطلب العلاج المستمر وتعيق من الحركة، وفي حال كان العمل يتطلب الجلوس كثير من الوقت يجب الحركة كل ساعة، أما بالنسبة للأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة يجب الجلوس والحركة بشكل مستمر والحرص على ممارسة الرياضة.