استمعوا إلى الموسيقى لتحموا قلوبكم من النوبات القاتلة!

كشفت دراسة هندية حديثة أن الاستماع إلى موسيقى اليوغا قبل النوم يمكن أن يمنع حدوث نوبات قلبية مميتة من خلال زيادة تقلبات نبضات القلب.
ولفتت الدراسة إلى أن تقلب معدل ضربات القلب المنخفض، يزيد من خطر تعرض الإنسان للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، بنسبة تصل إلى 45%.
وأوضح الطبيب ناريش سين، أن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة قبل النوم يعد علاجاً رخيصاً وسهل التنفيذ على المرضى.
إذ قام الباحثون بتشغيل أصوات مختلفة في 3 ليال منفصلة، قبل نوم أكثر من 150 شخص من الأصحاء بمتوسط عمر يبلغ 26 عاماً، وفي كل دورة، تم قياس نبض قلوب المشاركين لمدة 5 دقائق، قبل بدء الموسيقى، ثم راقب الباحثون مستويات القلق والعواطف الإيجابية.
وتظهر النتائج أن الاستماع إلى موسيقى اليوغا يزيد من تقلب معدل ضربات القلب، كما يقل هذا التباين عندما يتم تشغيل موسيقى البوب، ولا يتغير عند عدم تشغيل أي نوع من الموسيقى.
وأكد الباحثون أن هذه النتائج لا تعني أن الموسيقى يمكن أن تحل مكان الدواء، مبينين أن هذه الدراسة صغيرة وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول التأثيرات القلبية الوعائية للتدخلات الموسيقية.