أطعمة صحية لكن لا تطعميها لطفلكِ في اليوم التالي!

27

أفاد الخبراء بأن هناك أطعمة تعتبر صحية لطفلكِ ومهمة، لكن يجب أن لا تسمحي له بتناولها في اليوم التالي لأنها تصبح مضرة وغير مفيدة له.

أبرز هذه الأطعمة هي ما يلي:

ـ الدجاج:

وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويسبب مشاكل في الهضم إذا تم إعادة تسخينه.

ـ البطاطا:

لا تعيدي تسخينها إلا بعد وضعها في الثلاجة كي لا تنمو فيها بكتيريا نادرة تتكاثر عند التسخين.

ـ الأرز المطبوخ:

يجب أن تحفظيه في الثلاجة كي تتمكني من إعادة تسخينه في اليوم التالي وإلا تكاثرت البكتيريا المؤذية فيه.

ـ الفطر:

يمكن إعادة تسخين الفطر قبل 24 ساعة فقط من وضعه في الثلاجة وإلا قد يسبب مشكلات في الهضم.