عذراً حواء الدراسة حسمت الموضوع

36

أثبتت الدراسات العلمية أن الرجل قادر على خسارة وزنه بوقت أقصر من الوقت الذي تحتاجه المرأة لخسارة ذات الوزن، وذلك بسبب اختلاف الهرمونات فيما بينهما.

ومن أهم العوامل التي تساعد الرجال على خسارة وزنهم هو هرمون التيستوستيرون، إضافة إلى أن الكتلة العضية للرجال تتميز تساعده في حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية، عكس النساء الذين يحتاجون إلى مجهود أكبر لزيادة كتلتهم العضلية.

ويضاف إلى هذه العوامل هو سعة حجم رئة الرجل مما يساعد الرجل على القيام بتمارين أصعب، تبدو أن المرأة لا تستطيع القيام بها.

ولا يمكن استثناء التغييرات الفيزيولوجية لدى المرأة، كالحمل الذي يكسب المرأة الكثير من الوزن والدهون، كما أن مسؤوليات المرأة عندما تصبح أم أو ربة منزل يمنعها من العثور على الوقت المنسب لممارسة الرياضة.