يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي معين بهدف إنقاص وزنهم من الحرمان من الحلويات ، في حين أكد العديد من العلماء أنه يوجد الكثير من الحلويات التي يمكن أن يتناولها الإنسان الذي يتبع نظام غذائي محدد دون أن تضر بعملية إنقاص الوزن.

ونقلت مجلة “لا جاسيتا” الإسبانية عن مجموعة من الأطباء تأكيدهم على أن الحاجة إلى تقليل استهلاك السكر أثناء فقدان الوزن لا تعني التخلي الكامل عنه، مشيرين إلى أنه في حال تم التخلي الكامل عن السكر هو أمر محفوف بالضغط على الجسم، لذلك فإن كمية صغيرة من بعض أنواع الحلويات مقبولة.

ويقول الأطباء: “إحدى أكثر الحلويات الموصى بها من قبل خبراء التغذية هي الشوكولاتة التي تحتوي على الكاكاو بنسبة تزيد عن 70٪”.

ومن المصادر المفيدة أيضاً للكربوهيدرات الحلوة الفواكه: التمر والزبيب والمشمش المجفف والكرز، لن تساعد على إخماد الرغبة الشديدة في تناول الحلويات فحسب، بل تساعد أيضاً على استقرار توازن الماء، بالإضافة إلى تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما يمكن إضافة فطيرة التفاح والسموذي إلى نظامك الغذائي.

أثر برس

خرجت تظاهرات في شوارع أتلانتا عاصمة ولاية جورجيا الأمريكية، احتجاجاً على مقتل رجل أسود نام في سيارته برصاص الشرطة بينما كان ينتظر في طابور للوجبات السريعة جنوبي وسط المدينة.

ووفق ما نقلت وكالة “رويترز” قال مكتب التحقيقات في جورجيا إنه يحقق في مقتل رايشارد بروكس (27 عام) من أتلانتا، وقالت الشرطة إنه قاوم الاعتقال مساء الجمعة بعد فشله في اختبار ميداني يكشف ما إذا كان ثملاً أو متعاطياً للمخدرات.

وبدأت الاحتجاجات على مقتل بروكس بعد ظهر السبت في أتلانتا ومن المتوقع أن تستمر.

ويظهر التسجيل الذي نُشر على مواقع التواصل الاجتماعي بروكس على الأرض خارج سيارته وهو يصارع شرطيين اثنين.

ويُسمع في الفيديو دوي طلقات نارية مع شخص يصرخ “لقد أوقعت به!”، وبعدها يظهر بروكس ممداً على الأرض.

وقال بول هوارد ، المدعي العام لمقاطعة فولتون، في بيان أرسله بالبريد الإلكتروني إن مكتبه “بدأ بالفعل تحقيقاً مكثفاً ومستقلاً في الحادث” بينما ينتظر نتائج مكتب التحقيقات بجورجيا.

وتجتاح عدد من المدن في الولايات المتحدة، بعد وفاة فلويد في مدينة مينيابوليس مظاهرات واحتجاجات غاضبة، تحولت إلى أعمال شغب، وجرت خلالها اشتباكات عنيفة بين المتظاهرين وقوات الأمن.

أثر برس

ألقت إدارة مكافحة المخدرات في دمشق القبض على مروج لمادة الحشيش المخدر، وعلى شخص آخر يروج مادة الكوكائين، كما ضبطت 7 كيلوغرامات من المادة معدة للبيع.

وذكرت وزارة الداخلية على موقعها الرسمية، أنه بعد ورود معلومات إلى إدارة مكافحة المخدرات حول قيام أشخاص بنقل مواد مخدرة من محافظة ريف دمشق إلى مدينة دمشق، تمكنت الإدارة من خلال المتابعة والمراقبة من توقيف 3 أشخاص على متن سيارة نوع (بيجو) في محلة الصناعة بمدينة دمشق، وبالتحقيق معهم اعترفوا بحيازتهم المواد المخدرة وترويجها.

وصادرت الإدارة مع المروجين كمية 7 كيلوغرامات من مادة الحشيش المخدر، وغرام من مادة الكوكائين المخدر، إضافةً إلى بندقية حربية ومسدس حربي.

كما ذكرت الوزارة، أن إدارة مكافحة المخدرات قامت بإلقاء القبض على شخص على أوتوستراد دمشق-حمص وضبطت بحوزته كمية /170/ غراماً من مادة الهيروئين المخدر كانت مخبأة ضمن ملابسه والحذاء الذي كان يرتديه، وبالتحقيق معه اعترف بإقدامه على شراء وحيازة وترويج مادة الهيروئين المخدر وتعاطي وترويج مادتي الكوكائين والحشيش المخدرتين، ومن خلال متابعة وضعه تبين أنه من أصحاب السوابق بجرائم المخدرات ويوجد بحقه نشرة شرطية وإذاعة بحث.

وأوضحت أنه تم حجز السيارة المذكورة ومصادرة الأسلحة والمواد المخدرة، ومازالت التحقيقات مستمرة مع المقبوض عليهم لكشف جميع المتورطين في القضية لاتخاذ الإجراءات اللازمة بحقهم.

الجدير بالذكر أن إدارة مكافحة المخدرات التابعة لوزارة الداخلية السورية حذّرت سابقاً من زراعة الحشيش المخدر، مؤكدةً أن كل من يزرع ولو نبتة “حشيش” واحدة في منزله، سواء من باب الفضول أو للاستخدام الشخصي، بأنه سيعاقب بالإعدام أو بالأشغال الشاقة.

أثر برس

خاص || أثر برس قال مدير فرع المخابز في اللاذقية المهندس جورج الياس إن الفرع أعاد بيع الخبز للمواطنين بشكل مباشر من المخابز التابعة لفرع المؤسسة للمخابز في اللاذقية اعتباراً من صباح اليوم.

وأكد الياس لـ “أثر برس” أن عملية البيع ستكون بمتابعة يومية من قبل مراقبين من فرع المؤسسة السورية للمخابز وذلك لتسهيل الحصول على المادة والتزام التعليمات الخاصة بالسلامة العامة في ظل انتشار فيروس كورونا.

وأوضح الياس أن قرار بيع مادة الخبز عبر منافذ البيع يقتصر حصراً على أفران السورية للمخابز في المحافظة مشيراً إلى أن المخابز الخاصة يبقى معتمدوها مستمرون بعملهم لتزويد المواطنين في القرى بمادة الخبز.

وبين الياس أن المؤسسة جاهزة لتلقي أي شكوى تتعلق بعمل المخابز وآلية التوزيع وجودة المادة ومعالجتها بما يضمن سهولة الحصول على المادة والنوعية والالتزام باجراءات السلامة.

وكانت وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك أكدت في وقت سابق وجود وفرة بمادة الدقيق في مخابز اللاذقية وأن ما يتم تداوله من إشاعات عن نقص في توفر القمح والدقيق في اللاذقية عار من الصحة.

وبينت الوزارة أن الخلل في توزيع المادة مؤخراً يعود لإلغاء مهمة اعتماد عدد من المعتمدين لقيامهم بالتلاعب بتوزيع الخبز على المواطنين والبيع بسعر زائد وتأخرهم عن استجرار الخبز من المخابز بالأوقات المحددة مع اتخاذ العقوبات الرادعة بحقهم.

وأشارت الوزارة إلى أنها تتابع أداء الأفران من ناحية النوعية والجودة والوزن مؤكدة في الوقت نفسه أنها تقوم بتوفير جميع احتياجات المخابز بالمحافظات من الدقيق ومستلزمات إنتاج مادة الخبز ومنها مخابز اللاذقية التي تتوفر فيها جميع مستلزمات الإنتاج بكميات كافية تلبي حاجة جميع المواطنين.

باسل يوسف – اللاذقية

لا تزال “قوات سوريا الديمقراطية- قسد” تمنع الفلاحين من بيع محاصيلهم من القمح إلى مراكز الدولة السورية، في مدينتي الحسكة والقامشلي.

وأكدت وكالة “سبوتنيك” الروسية أن المئات من الفلاحين توقفوا حالياً عن بيع محصولهم بسبب منع حواجز “قسد” لهم من الوصول إلى المراكز الحكومية، في حين تم إجبار العشرات منهم على بيع محاصيلهم إلى مراكز “قسد” وذلك عبر حجز الأوراق والوثائق الخاصة بالشاحنات وسائقيها أثناء مرورهم بالطريق العام “الحسكة– القامشلي”.

وأشارت الوكالة إلى أن إجراءات “قسد” جاءت بعدما تفاءل الفلاحون بالسعر الذي حددته الدولة السورية وهو 400 ليرة سورية للكيلو الواحد، في حين أن “قسد” تُجبر الفلاحين على بيع محاصيلهم لها بسعر أقل.

وأشارت “سبوتنيك” إلى انتشار حالة من الإحباط والغضب في مناطق شمالي شرق سورية من إجراءات “قسد” المدعومة أمريكياً بمنع التسويق بشكل كامل للمراكز الحكومية.

وفي الوقت ذاته أعلنت ما تسمى  بـ “الحكومة الموقتة” الخاضعة لجيش الاحتلال التركي الذي يسيطر على محاصل بعض أرياف حلب والحسكة والرقة، تحديد سعر شراء للقمح بـ 225 دولار أمريكي للطن الواحد، وحصر التداول بالليرة التركية في مناطق سيطرته بما فيها مدينتي رأس العين شمالي الحسكة وتل أبيض شمالي الرقة.

كما نقلت “سبوتنيك” عن مصادر عشائرية في ريف الحسكة أنه تم البدء بتسويق المحاصيل الزراعية في مدينة رأس العين التي تحتلها تركيا لمؤسسة الحبوب التركية (TMO) على أن يقوم الفلاح بفتح حساب في فرع بنك (PTT) التركي الكائن في عربة ضمن حرم المشفى الوطني بالمدينة لكي يتم تحويل ثمن محصوله على حسابه البنكي، علماً أن أسعار الشعير كحد أدنى 1000 ليرة تركي للطن الواحد من الشعير، أما القمح فيصل سعر الطن إلى 1300 ليرة كحد أدنى.

وفي هذا السياق، قال عميد كلية الحقوق في فرع جامعة الفرات الحكومية في الحسكة الدكتور عبد الله السلمو: “إن منع وصول القمح إلى المراكز الحكومية يعني منع إنتاج رغيف الخبز للمواطن السوري على امتداد الجغرافية السورية، وهذا يعتبر اختراق وانتهاك صريح وواضح لمبادئ القانون الدولي في هذا المجال”.

أثر برس

شن طيران “التحالف العربي” بقيادة السعودية أكثر من 30 غارة جوية على محافظتي مأرب والجوف في شمال اليمن.

ووفقاً لقناة “المسيرة” اليمنية، فإن “طيران التحالف العربي نفذ أمس السبت، 28 غارة على منطقتي صلب والخانق في مديرية مجزر بمحافظة مأرب”.

وأضافت القناة، أن طيران التحالف السعودي استهدف بـ 3 غارات جوية أيضاً، مديرية خب والشعف شرق محافظة الجوف، الحدودية مع السعودية، وبذلك يبلغ إجمالي عدد الغارات 31 غارة جوية.

من جهة ثانية، كشف القيادي في جماعة “أنصار الله” اليمنية محمد علي الحوثي، عن اتصالات تجري مع السعودية لإيجاد حل للحرب في اليمن، مؤكداً استعداد الجماعة لطرح كل القضايا على طاولة التفاوض.

وأضاف الحوثي في حديث مع “بي بي سي”، أن “أنصار الله مستعدة للذهاب إلى السعودية للتوقيع على وثيقة الحل الشامل، التي عرضتها في حال موافقة الرياض عليها“.

وكان طيران التحالف قد شن قبل أيام، أكثر من 40 غارة على مديريتي صرواح ومجزر، غرب وشمال غربي مأرب.

تجدر الإشارة إلى أن التحالف السعودي الذي تنضوي في صفوفه عدد من البلدان العربية، يشن منذ شهر آذار من عام 2015 الفائت، حرباً على اليمن، الأمر الذي أودى بحياة آلاف اليمنيين جلهم من الأطفال والنساء وسط انتشار مرض الكوليرا والأمراض المعدية والمجاعة نتيجة الحصار الخانق الذي تفرضه السعودية.

أثر برس

أكدت وزارة الصناعة أنه لم يتم تعديل تسعيرة أي صنف من أصناف السجائر المنتجة محلياً، موضحةً أن زيادة الأسعار يعود إلى ازدياد الطلب عليها في الفترة الأخيرة، واستغلال بعض ضعاف النفوس ذلك وقيامهم برفع الأسعار.

ووفقاً لما جاء في البيان الذي نشرته الوزارة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، فإن مديرية المكافحة قامت خلال الفترة الحالية بتنظيم عشرات الضبوط بحق المخالفين للتسعيرة المعمول بها، سواء من خلال الدوريات الاعتيادية أو عبر متابعة شكاوى المواطنين على الأرقام التي خصصتها المؤسسة العامة للتبغ لهذا الشأن.

واتجه الكثير من المدخنين مؤخراً إلى الدخان المحلي، كبديل عن الأنواع الأخرى الموجودة تهريباً بعد ارتفاع أسعارها بشكل كبير بالتزامن مع ارتفاع سعر صرف الدولار مقابل الليرة.

وقبل أسابيع، طلب مزارعو التبغ في محافظة طرطوس من مؤسسة التبغ زيادة أسعار التبغ المشترى منهم لهذا الموسم وللأصناف كافة، بسبب ارتفاع التكاليف وحرصاً على عدم تسويق أي كمية للتجار الذين يدفعون أضعاف سعر المؤسسة.

وأكد حينها رئيس اتحاد الفلاحين في طرطوس مضر أسعد، أحقية مطالب المزارعين، حيث إن صنف الأكسترا حالياً محدد بـ 1800 ليرة سورية للكيلو، ويفترض رفع السعر إلى 4 آلاف ليرة كحد أدنى، بينما يباع الصنف الأول حالياً بـ1400 ليرة، والثاني 1200 ليرة، والثالث 400 ليرة.

يشار إلى أن مؤسسة التبغ تنتج عدة أنواع من الدخان هي حمراء طويلة ورق، حمراء طويلة لايت، حمراء قصيرة كرتون، شام قصيرة، التنباك اللاذقاني، تنباك البزري، الشام الطويلة، إيبلا، الحمراء الطويلة الكرتون.

أثر برس

أوضح محافظة الرقة عبيد الحسن أنه للمرة الأولى منذ 8 سنوات ستقام امتحانات الثانوية العامة في الريف الذي تم استعادته في المحافظة، وسيتقدم للامتحان 6 آلاف طالب موزعين على 44 مركز مع اتخاذ كامل الإجراءات الوقائية من انتشار فيروس كورونا وبما يسهل العملية الامتحانية.

وبيّن المحافظ لإذاعة “شام إف إم”، أن هناك 4 آلاف طالب سيخرجون من المناطق التي تسيطر عليها “قسد”، موضحاً أن المحافظة ستوفر للطلاب وسائل النقل وإقامة مريحة وصحية في مراكز خصصت لهذا الغرض مع خدمات إطعام كاملة، كما يمكن لمن يرغب من الطلبة الانتقال من وإلى الريف الذي تم استعادته في يوم كل مادة من معبر شنان الذي سيكون مفتوحاً للطلاب طيلة فترة الامتحان.

كما أشار الحسن إلى أن امتحان شهادة التعليم الأساسي (التاسع) سيكون خلال شهر آب، وهو يقام للمرة الأولى منذ 8 سنوات وكل الطلاب المسجلين للعام الحالي هم من المقيمين في الريف الذي تم استعادته، ولن يكون هناك طلاب وافدين من بقية المناطق.

وحدّد الفريق الحكومي المعني بإجراءات مواجهة فيروس كورونا، تاريخ الـ 21 من شهر حزيران القادم موعداً لإجراء امتحانات شهادتي التعليم الأساسي والثانوية، لدورة امتحانية واحدة وتقرر إلغاء الدورة التكميلية، وذلك في حال عدم ظهور أي متغيرات تتعلق بالفيروس تستدعي تعديل موعد الامتحان.

وفي وقت سابق، أكد مدير الامتحانات في وزارة التربية يونس فاتي أن عدد الطلاب المسجلين في الشهادات كافة لدورة 2020م الأولى وصل في فترة استئناف التسجيل إلى /12936/طالباً وطالبة في المحافظات جميعها، بينهم /5197/ تلميذاً لشهادة التعليم الأساسي، و/6045/ طالباً للثانوية العامة، و/18/ طالباً للثانوية الشرعية، و/1676/ طالباً للشهادة الثانوية المهنية.

أثر برس 

تواصل قوات الاحتلال الأمريكي خرقها للقوانين الدولية حيث أدخلت رتلاً عسكرياً جديداً مؤلف من عشرات الآليات عبر أحد المعابر غير الشرعية إلى الأراضي السورية قادماً من الأراضي العراقية.

وأفادت وكالة “سانا” السورية مساء أمس أن “رتلاً لقوات الاحتلال الأمريكي مؤلف من 35 آلية تحمل معدات ومواد لوجستية دخل إلى مدينة القامشلي قادماً من الأراضي العراقية إلى سورية عبر معبر الوليد غير الشرعي في ريف اليعربية”.

وفي التاسع من الشهر الجاري أدخلت قوات الاحتلال الأمريكي 40 شاحنة تحميها عربات حربية عبر معبر الوليد غير الشرعي إلى منطقة المالكية أقصى الريف الشمالي الشرقي للحسكة.

وأدخلت قوات الاحتلال الأمريكي خلال الأشهر القليلة الماضية آلاف الشاحنات المحملة بأسلحة ومعدات عسكرية ولوجستية إلى الحسكة لتعزيز وجودها اللاشرعي.

يشار إلى أن منطقة شرق الفرات تشهد تحركات جديدة للاحتلال الأمريكي خلال الفترة الأخيرة، لتعزيز وجودها العسكري غير الشرعي في منطقة شرق الفرات الغنية بالثروة النفطية، حيث قامت قوات الاحتلال الأمريكي أول أمس بنقل قافلة مؤلفة من 50 صهريج محملة بالنفط السوري إلى قواعدها العسكرية في العراق.

أثر برس