أفاد خبراء التغذية بأن المعدة مصممة لهضم الطعام فقط، وبالتالي لن تتمكن من هضم العلكة وستتحرك من خلال الجهاز الهضمي وتخرج، لذلك لا داعي للقلق.
ووفقاً لوكالة “سبوتنيك” الروسية، فإن الخبراء قالوا: “في حالات نادرة قد تقوم العلكة بسد الأمعاء والمريء وخاصة عند الأطفال، مسببة ألماً مبرحاً، وبالتالي يجب منعهم من بلعها”.
بدورهم، أطباء روس أعلنوا أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة سيساعد في الحفاظ على أسنان صحية وعلى سلامة عضلات المضغ، ناصحين باختيار العلكة المحتوية على الحد الأدنى من السكر والأصباغ الاصطناعية.
وفي السياق، قال البروفيسور الروسي إيغور بوندارينكو: “الأفضل مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة، وبشكل عام فإن الاستخدام الصحيح لا يسبب ضرراً”.
يذكر أن مضغ العلكة يساعد على تجويف الفم بفضل إفراز اللعاب، بالإضافة إلى ذلك، فإن كثيراً من بقايا الطعام في الفم تلتصق بالعلكة.
وكانت الكثير من الدراسات قد كشفت أن لمضغ العلكة الكثير من الفوائد، مثل “تحسين التركيز والذاكرة، وتحسين اليقظة، والتقليل من القلق، بالإضافة إلى إنعاش النفس وتخفف من جفاف الفم..”.