سيدتي ساعات نومك تزيد من احتمال وفاتك

أظهرت نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأمريكية، أن احتمال وفاة النساء المصابات بسرطان الثدي عندما ينمن أكثر من 9 ساعات يومياً تزيد بنسبة 46% مقارنة بالنساء اللاتي ينمن لساعات أقل.

كلوديا ترودل-فيتزجيرالد كبيرة الباحثات في الدراسة قالت: “إن مدة النوم، والأرق والتغير في مواعيد الاستيقاظ، تعد من العوامل المؤثرة على نسبة وفاة المصابات بسرطان الثدي”، موضحة أن الصلة بين مدة النوم والوفاة لا تقتصر فقط على النساء المصابات بسرطان الثدي، بل هناك علاقة محتملة بينها وبين الوفيات بأنواع أخرى من السرطان.

وأجريت الدراسة، التي استمرت لمدة 30 عاماً، على بيانات النوم الخاصة بـ3682 امرأة أصبن بسرطان الثدي، كان متوسط أعمارهن 65 سنة، وبقى ما لا يقل عن نصف عدد النساء اللاتي شملتهن الدراسة على قيد الحياة بعد 11 عاماً من تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي.

مقالات ذات صلة