العلماء يكشفون لكِ أضرار البكاء وفوائده

أفاد العلماء بأن للبكاء فوائد وأضرار كثيرة لابد أن يعرفها الناس، خاصة وأن هناك مواقف كثيرة تمر معنا تدفعنا للبكاء سواء من الفرح أو الحزن.

أضرار البكاء:

ـ الحرقة في العيون واحمرارها.

ـ انتفاخ العينين والجفنين.

ـ ارتفاع درجة حرارة الجسم.

ـ الإصابة بالصداع.

ـ تزايد عدد نبضات القلب.

ـ التعرض للتوتر والارتباك الشديد.

ـ الإصابة بالرشح المؤقت وسيلان الأنف.

ـ احتمال الإصابة بالقولون العصبي.

ـ التعرض لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة لا سيما السكري.

ـ تهيج بشرة الوجه لأن الدموع غنية بالمواد المالحة التي تسبب حساسية البشرة.

فوائد البكاء:

ـ تنظيم معدل ضغط الدم.

ـ الشعور بالراحة والاسترخاء وطرد السموم من الجسم والعقل.

ـ تنشيط الدورة الدموية.

ـ تحسين عملية التنفس من خلال توسيع الرئتين.

ـ الوقاية من الإصابة بالأمراض النفسية والتخفيف من معدل الحزن.

ـ ترطيب العينين وتنظيفهما من الغبار.

ـ تنظيف الأنف.

ـ الوقاية من الإصابة بالالتهابات لأن الدموع تحتوي على مواد تعمل كمضاد حيوي.

أثر برس

مقالات ذات صلة

التعليقات مغلقة.