قامت إحدى الممرضات الأستراليات بتأليف كتاب يحمل عنوان: “أكثر 5 أشياء نندم عليها عندما نكبر”، موضحةً أنه تم سؤال العديد من كبار السن قبل وفاتهم عن أبرز الأشياء التي ندموا على فعلها أو عدم فعلها عندما كانوا في عمر الشباب.
ولاحظت الممرضة المذكورة وجود 5 رغبات اشترك في ذكرها معظم كبار السن، هي ما يلي:
ـ تمنيت لو كانت لديّ الشجاعة لأعيش لنفسي ولا أعيش الحياة التي يتوقعها أو يريدها مني الآخرون، حيث عبّر معظمهم عن ندمه لإرضاء الغير “كرؤسائهم في العمل أو الظهور بمظهر يُرضي المجتمع أو من يعيشون حولهم”.
ـ تمنيت لو أنني خصصت وقتاً أطول لعائلتي وأصدقائي بدلاً من إضاعة العمر كله في روتين العمل المجهد.
ـ تمنيت لو كانت لدي الشجاعة لأعبر عن مشاعري بصراحة ووضوح، فالكثيرون كتموا مشاعرهم لأسباب مثل تجنب مصادمة الآخرين، أو التضحية لأجل أناس لا يستحقون.
ـ تمنيت لو بقيت على اتصال مع أصدقائي القدامى أو تجديد صداقتي معهم، فالأصدقاء القدامى يختلفون عن بقية الأصدقاء كوننا نشعر معهم بالسعادة ونسترجع معهم ذكريات الطفولة الجميلة، ولكننا للأسف نبتعد عنهم في مرحلة العمل وبناء العائلة حتى نفقدهم نهائياً أو نسمع بوفاتهم فجأة.
ـ وأخيراً، تمنيت لو أنني أدركت مبكراً المعنى الحقيقي للسعادة، فمعظمنا لا يدرك إلا متأخراً أن السعادة كانت حالة ذهنية لا ترتبط بالمال أو المنصب أو الشهرة، إن السعادة كانت اختياراً يمكن نيله بجهد أقل وتكلفة أبسط، ولكننا نبقى متمسكين بالأفكار التقليدية حول تحقيقها.