أكد خبراء الصحة أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم، أو الاثنين معاً، فضلاً عن أن طبخ بعض الخضراوات يكون ضرورياً بالنسبة للأطفال.
تستوجب بعض الأطعمة أو المشروبات غسل وتنظيف الأسنان مباشرة بعد تناولها من أجل الحفاظ على سلامة الأسنان من البكتيريا، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات.
