أثر منوع من بينها السبانخ.. أطعمة مفيدة أكثر عندما تقدم مطبوخة فبراير 7, 2019 أكد خبراء الصحة أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم، أو الاثنين معاً، فضلاً عن أن طبخ بعض الخضراوات يكون ضرورياً بالنسبة للأطفال.
