تصفح الوسم

الليمون

قبل النوم ضع شرائح من الليمون إلى جانب سريرك

يعود الليمون بعدة فوائد على الجسم، فهو مصدر أساسي للفيتامين C ومحفّز طبيعي لحرق الدهون وخسارة الوزن، لذا يحرص العديد من الأشخاص على إدراجه في أنظمتهم الغذائية فيضيفون قطع الليمون إلى جانب الماء للريجيم.