تحدث تغيّرات كثيرة في جسم الأم خلال فترة الحمل فهناك كائن ينمو في داخلها، ولكن زيادة الوزن لها حدود صحية لا يجب تخطّيها، حيث يؤثر الوزن الزائد على صحة الأم ما يهدد صحة الجنين.
وحذّرخبراء الصحة في بريطانيا السيدات الحوامل من الإكثار من الطعام الذي يضر بصحتهن وصحة أطفالهن، فزيادة الوزن خلال أشهر الحمل تزيد احتمال إصابة الطفل بمرض السكري من النوع الثاني.
كما أوضح الطبيب أليكس ديفيز، أن الكلام التقليدي المتوارث منذ سنوات طويلة بضرورة “تناول الطعام لاثنين”، هو فكرة غير مجدية بالمرة لصحة الأم والجنين.
ومن المعلوم أن السمنة في فترة الحمل تزيد خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم والجلطة الدموية والإسقاط وولادة أطفال ميتين، في حين أن طبقات الدهون يمكن أن تعني عيوباً خطيرة يمكن أن لا تظهر في فحوصات المسح الضوئي.
وأوصى الخبراء بضرورة متابعة الوزن، والعمل على الوصول إلى الوزن المثالي عند التخطيط للحمل، أما بعد حدوث الحمل فعلى الحامل اختيار الأطعمة التي تمدّها بالتغذية المطلوبة لها ولنمو الجنين، دون الإفراط في زيادة الوزن.