مشروبات التنحيف “خرافة”.. ما الحل؟

39

يشكل الوزن هاجس لدى بعض النساء، الأمر الذي يجعلهن يصدقن أي شيء يقال أنه يساعد على إنقاص الوزن، كالأعشاب والشاي مثلاً.

إذ كشف بحث جديد أجراه علماء أستراليون أن شرب الشاي بأنواعه المختلفة (الأخضر أو الصيني..) ليس له فعالية في فقدان الوزن.

وأكد العلماء أن المشروبات المختلفة ومنها الشاي من الممكن أن تكون مكملاً لبرامج التغذية السليمة، لكنها لا تساعد على إنقاص الوزن.

بدوره قال البروفسور المشرف على البحث المذكور: “لا يوجد في الواقع أي شاي يساعد على إنقاص الوزن، ولو كان هنالك شاي لهذه الغاية لكان أمر إنقاص الوزن في غاية الروعة والسهولة”.

وختم العلماء ناصحين النساء بتوفير أموالهن التي يصرفونها على شراء مشروبات وعقاقير التنحيف، واتباع بدل ذلك حمية غذائية طبيعية معتدلة وممارسة النشاط البدني والرياضة.