قدم الخبراء حيلة بسيطة تساعد الأمهات على الاستيقاظ ليلاً عندما يبكي الطفل الرضيع.
حيث قال الخبراء: “عندما يفتك بكِ النعاس في الوقت الذي تشعرين فيه أنك قد استنفذت طاقتك بشكل كامل وبخاصة في الأيام الأولى التي تلي ولادته بحيث لم ينتظم نوم رضيعكِ بعد ولم يعتد على غرفته وعلى العالم الجديد من حوله، سترين نفسكِ في الكثير من الأحيان غير قادرة على مغادرة فراشكِ بأي شكل من الأشكال في منتصف الليل، لذلك قومي بأكل قطعة من الليمون عند الاستيقاظ”.
ولفت الخبرء إلى أن الكثير من الأمهات ارتكبن في بعض الأحيان أخطاء فادحة مع أطفالهن، منهن من أعطين الطفل دواء ليس له ومنهن من أخطأن في عيار الحليب، والنعاس هو من يقع اللوم عليه طبعاً، وتلافياً لحدوث ذلك معك عزيزتي الأم عليكِ باتباع هذه الحيلة الجديدة والسهلة التي لن تسمح لكِ بالاستغراق بالنوم لا بل ستزيدك نشاطاً وتجعلكِ تستيقظين بشكل كامل وهي أكل ليمونة واحدة.
وختم الخبراء كلامهم قائلين: “يكفي أن تقومي بعضّ ليمونة حامضة فالمذاق الحامض والحاد في الليمون الحامض هو بمثابة منبّه يزيل النعاس تلقائياً ويقوم بتنشيطك فتستطيعين النهوض والسهر على طفلك حتى يأكل وينام مجدداً”.