قدم الخبراء طريقة تتألف من 4 خطوات فقط، تساعد على تهدئة نوبات غضب طفلكِ.
الخطوات هي ما يلي:
ـ الخطوة الأولى:
تتمثّل بالانتظار لدقيقتين ومحاولة استيعاب أو إدراك الحدث الذي سبق نوبة غضب طفلك في حال لم تكن المواجهة بينكما هي السبب في تلك النوبة، واسألي نفسكِ، ما السبب الذي يدفعه إلى الصراخ والبكاء “هل يشعر بالألم؟ هل يشعر بالجوع؟ ماذا يريد؟”، بالطبع لا يمكنكِ أن تسأليه هذه الأسئلة لأنه لن يجيبكِ في هذه اللحظات تحديداً.
ـ الخطوة الثانية:
انحني إلى مستوى طفلكِ واجعلي عينيكِ على مستوى عينيهِ فهذه الطريقة فعالة جداً في جعل الطفل يشعر أنك تتفهمينه وأنك لا تتصرفين معه بفوقية.
ـ الخطوة الثالثة:
ابتسمي، ثم ضعي يدكِ على كتفهِ بهدوء واطلبي منه أن يهدأ من ثم اسأليه لماذا يبكي، من المحتمل ألا يجيبك في هذه الأثناء لكن فورة غضبه ستخف تدريجياً.
ـ الخطوة الرابعة والأخيرة:
اهمسي في أذنه بكلمات أغنيته المفضلة أو بكلمات أغنية الرسوم المتحركة المفضلة لديه فذلك سيجعله يتوقف عن البكاء، وهذا ما بينته الأبحاث في وقت سابق.