أثر برس

الجمعة - 29 مارس - 2024

Search

حفاظاً على صحتك.. ابتعد عن وضع محفظتك في الجيب الخلفي

by Athr Press H

حذرت دراسة طبية حديثة من وضع المحفظة في الجيب الخلفي للبنطلون، والجلوس بها على الكرسي لساعات.

إذ ذكرت مجلة “هيلث سنترال”، أن الدراسة أثبتت أن الجلوس على محفظة متخمة بالبطاقات والأوراق والنقود يزيد من الضغط على أعصاب الفخذ، المتصلة بدروها في منطقة أسفل الظهر، وهو ما يفسر الكثير من الآلام في هذه المنطقة بالتحديد.

وبين الباحثون أن الألم الشائع الذي يمتد إلى أسفل الفخذ أيضاً، ويصيب الكثير من الناس ممن تتطلب أعمالهم الجلوس لفترات طويلة على الكرسي، ناجم عن الضغط على العصب الوركي.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الجلوس مع المحفظة في الجيب الخلفي في وضع غير صحيح، كانت له آثار صحية كبيرة على نصف المشاركين في الدراسة، لافتةً إلى أن المخاطر تزداد مع زيادة وزن الجسم، بالإضافة إلى انتفاخ المحفظة إلى درجة كبيرة، مما يجعل الجلوس مختلاً بشكل كبير، ويجعل الألم سريعاً ومضاعفاً.

وينصح الأطباء بوضع المحفظة في الجيب الأمامي، أثناء الجلوس على الأقل، أو الاحتفاظ بها في أي مكان آخر أثناء الجلوس، خصوصاً في أوقات العمل الطويلة.

اقرأ أيضاً