تسمح الحكومات ومنظمة الصحة العالمية بالخروج من المنزل فقط من أجل التسوّق الحاجيات الأساسية من السوبرماركت أو الصيدليات، رغم أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تنصح بالمزيد من العزل الذاتي أو بالحجر الصحي مع استمرار انتشار فيروس كورونا المستجدّ في جميع أنحاء العالم.
فكيف يمكن إذاً التسوّق مع الوقاية من فيروس كورونا المستجدّ؟
-اذهبي باكراً: نظراً لأن الفيروس ينتقل بشكل أساسي من خلال الاتصال الوثيق مع أفراد آخرين، فإن مفتاح الابتعاد الاجتماعي هو تجنب مجموعات كبيرة من الناس، ولكن إذا لم تنجحوا في تحديد التوقيت المناسب ووجدتم نفسكم في متجر البقالة مع الكثير من الأشخاص، احصلوا بسرعة على ما تحتاجونه وغادروا.
–ضعوا الكمامات والقفازات الواقية: من المهم، وعندما تذهبون للتسوّق، أن تحرصوا على وضع الكمامات الواقية والقفازات، فالكمامات تنهكم على عدم لمس فمكم وأنفكم، وحتى عينيكم، أما القفازات فتُبقي يديكم نظيفتين.
ولكن، من المهم جداً أن تتخلصوا من القفازات والكمامة فور الخروج من المتجر، قوموا بتطهير يديكم بمعقّم اليدين، ومن ثم وضع زوج آخر نظيف ريثما تصلون إلى المنزل وتقومون بغسل يديكم جيّداً بالصابون والماء.
–تجنب لمس الأوراق النقدية باليد: إن الأوراق النقدية هي مصدراً كبيراً للفيروسات على أنواعها، وليس فقط فيروس كورونا المستجدّ، لهذا السبب وعندما يحين وقت الدفع، لا تلمسوا الوراق النقدية بيديكم المجرّدتين، بل حاولوا أن تلمسوها بالقفازات التي سرعان ما سوف تتخلصون منها بعد إقفال المحفظة.
–التخلص من الأكياس وتنظيف المشتريات: أولاً عليكم التخلص من كل الأكياس، والحرض على تنظيف علب الطعام مثل الزجاج، المعدن والبلاستيك وما إلى ذلك بالصابون والماء. يمكنكم استخدام مناديل التعقيم اليومية أو تحضير محلول مبيض خاص بالكلور. للقيام بذلك، يقترح مركز السيطرة على الأمراض خلط 1/3 كوب من المبيض لكل جالون من الماء أو 4 ملاعق صغيرة من المبيض لكل لتر من الماء، امسحوا الأغراض بهذا المحلول واتركوها لمدة دقيقة واحدة حتى تجف. اما بالنسبة للخضروات والفواكه، فعليكم أن تضعوها في وعاء من الماء مع ملعقة من الخل الأبيض.